Cozido de grão com vagens e hortelã — adaptação vegetariana

Cozido de grão com vagens e hortelã — adaptação vegetariana

Cozido de grão com vagens e hortelã — adaptação vegetariana. Grão-de-bico cozido sem sal, Feijão verde fresco, Batata fresca sem pele.

Ser Alentejano

20 + 30 min · 4

Ingredientes

  • 600 g Grão-de-bico cozido sem sal
  • 500 g Feijão verde fresco
  • 250 g Batata fresca sem pele
  • 250 g Abóbora fresca
  • 5 g Hortelã fresca
  • 30 g Azeite
  • 1000 g Água
  • 3 g Sal de mesa
  • 160 g Pão rústico português de trigo

Preparação

  1. Arranje e corte as vagens. Corte batata descascada e abóbora em cubos. Leve batata e vagens ao lume com água, azeite e sal; coza 15 minutos.
  2. Junte abóbora e grão cozido em casa sem sal; coza 15 minutos até os legumes ficarem tenros. Junte hortelã picada e sirva sobre fatias finas de pão.

Nutrição por porção

Energia
532.097 calories
Proteína
20.8637 g
Gordura
12.6725 g