Borscht vegetariano com feijão

Borscht vegetariano com feijão. Cogumelos porcini secos (Boletus edulis), Água, Usar caldo exclusivamente vegetal, sem carne nem peixe.
Julia Frey / Vikalinka — adaptation
20 + 45 min · 6
Ingredientes
- 10 g Cogumelos porcini secos (Boletus edulis)
- 250 g Água
- 2000 g Usar caldo exclusivamente vegetal, sem carne nem peixe
- 0.4 g Folhas de louro secas
- 300 g Beterraba fresca
- 180 g Repolho verde fresco
- 400 g Batata fresca sem pele
- 400 g Pesar depois de escorrer
- 30 g Concentrado de tomate
- 15 g Manteiga
- 15 g Azeite
- 200 g Cenouras frescas
- 150 g Cebolas frescas
- 8 g Alho fresco
- 25 g Sumo de limão 100%
- 10 g Endro fresco
- 10 g Salsa fresca
- 120 g Natas azedas
- 2 g Sal de mesa
Preparação
- Demolhe os porcini na água medida, quente, durante 20 minutos. Filtre e reserve o líquido, depois pique os cogumelos. Rale beterraba e cenoura, corte a couve em tiras e a batata e a cebola em cubos.
- Ferva suavemente o caldo vegetal com louro, cogumelos e líquido de demolha. Junte beterraba, couve e batata e coza 20 minutos. Entretanto, amacie cebola e cenoura na manteiga e no azeite durante 10 minutos; junte alho e concentrado de tomate e cozinhe mais 2 minutos.
- Junte o refogado e o feijão cozido escorrido à sopa. Ferva suavemente 10 minutos. Retire o louro, junte sumo de limão e sal e envolva endro e salsa picados. Sirva com as natas ácidas.
Nutrição por porção
- Energia
- 317.278 calories
- Proteína
- 11.8025 g
- Gordura
- 9.27736 g