Mulgipuder vegetariano

Mulgipuder vegetariano. Batata fresca sem pele, Grãos de cevada descascados, por cozinhar, Água.
Mari-Liis Ilover / Eesti Kartul — vegetarian adaptation
20 + 70 min · 4
Ingredientes
- 800 g Batata fresca sem pele
- 150 g Grãos de cevada descascados, por cozinhar
- 800 g Água
- 200 g Cebolas frescas
- 40 g Manteiga
- 100 g Natas azedas
- 4 g Sal de mesa
Preparação
- Lave a cevada. Coloque a batata em cubos num tacho de fundo espesso, cubra com a cevada e junte a água e o sal.
- Tape e cozinhe em lume brando durante 50–60 minutos, até ambos ficarem tenros. Verifique e junte um pouco de água a ferver apenas se estiver a secar. Esmague a batata, mantendo os grãos de cevada inteiros.
- Aloure a cebola em meias-luas na manteiga durante 12–15 minutos. Disponha sobre o puré e sirva com as natas ácidas.
Nutrição por porção
- Energia
- 458.075 calories
- Proteína
- 8.60802 g
- Gordura
- 14.0985 g