Caldo verde com feijão branco

Caldo verde com feijão branco. cozido em casa, escorrido, não enlatado, Batata fresca sem pele, Couve frisada fresca.
ProVeg Portugal — adaptação
15 + 35 min · 6
Ingredientes
- 600 g cozido em casa, escorrido, não enlatado
- 450 g Batata fresca sem pele
- 250 g Couve frisada fresca
- 200 g Cebolas frescas
- 16 g Alho fresco
- 35 g Azeite
- 3 g Colorau
- 1500 g água retida na receita; exclui água de cozedura descartada
- 240 g pão simples, sem ovos, laticínios ou gordura animal
- 5 g Sal de mesa
- 1 g Pimenta-preta moída
Preparação
- Use feijão branco cozido em casa e escorrido. Descasque e corte batatas em cubos; pique cebola e alho. Lave a couve, retire talos duros e corte em juliana muito fina.
- Amoleça cebola e alho em 25 g de azeite 5 minutos. Junte batatas, feijão, paprika e água medida. Coza 20 minutos até as batatas ficarem tenras.
- Triture até obter um creme liso, junte couve, sal e pimenta e coza 5–7 minutos. Termine com o azeite restante e sirva com 40 g de pão por pessoa.
Nutrição por porção
- Energia
- 402.285 calories
- Proteína
- 16.833 g
- Gordura
- 8.47755 g