Peixinhos da horta

Peixinhos da horta. Feijão verde fresco, Farinha de trigo branca de uso geral, sem enriquecimento, pesado sem casca.
Pedro Barbosa — adaptação
20 + 25 min · 4
Ingredientes
- 500 g Feijão verde fresco
- 150 g Farinha de trigo branca de uso geral, sem enriquecimento
- 100 g pesado sem casca
- 120 g água retida na receita; exclui água de cozedura descartada
- 60 g Óleo de colza
- 10 g Salsa fresca
- 30 g Sumo de limão 100%
- 3 g Sal de mesa
- 0.5 g Pimenta-preta moída
Preparação
- Arranje o feijão-verde e retire os fios. Coza em água 5–6 minutos até ficar tenro, escorra e seque muito bem; descarte essa água.
- Bata farinha, ovos e os 120 g de água medidos até obter um polme espesso e liso. Misture salsa picada, sal e pimenta.
- Passe pequenos conjuntos de feijão pelo polme. Frite numa frigideira antiaderente em lume médio, distribuindo os 60 g de óleo pelas levas, durante 3–4 minutos de cada lado.
- Confirme que o polme está cozido por dentro e dourado. Divida por quatro pratos, regue com o sumo de limão medido e sirva quente.
Nutrição por porção
- Energia
- 347.714 calories
- Proteína
- 9.50224 g
- Gordura
- 18.0743 g