Rotkohl — couve-roxa com maçã

Rotkohl — couve-roxa com maçã. Couve-roxa fresca, Maçã com casca, Cebolas frescas.
Kimberly Killebrew — adaptação
15 + 60 min · 6
Ingredientes
- 800 g Couve-roxa fresca
- 300 g Maçã com casca
- 120 g Cebolas frescas
- 25 g Azeite
- 40 g Vinagre de vinho tinto
- 20 g Açúcar branco
- 0.3 g Cravinho moído
- 150 g água retida na receita; exclui água de cozedura descartada
- 3 g Sal de mesa
- 0.5 g Pimenta-preta moída
Preparação
- Retire o talo duro da couve e corte em tiras. Retire os caroços às maçãs e corte em cubos. Fatie a cebola.
- Amoleça a cebola no azeite 5 minutos. Junte couve, maçãs, vinagre, açúcar, cravinho, água medida, sal e pimenta.
- Tape e estufe suavemente 50–55 minutos, mexendo de vez em quando. Destape no final se tiver líquido em excesso. Sirva como acompanhamento.
Nutrição por porção
- Energia
- 158.613 calories
- Proteína
- 2.29764 g
- Gordura
- 8.02488 g