Lentilhas da Suábia com spätzle caseiros

Lentilhas da Suábia com spätzle caseiros. Lentilhas secas, por cozinhar, Cebolas frescas, Cenouras frescas.
Gasthaus zur Linde — adaptação vegetariana
30 + 45 min · 4
Ingredientes
- 240 g Lentilhas secas, por cozinhar
- 150 g Cebolas frescas
- 150 g Cenouras frescas
- 100 g Aipo-rábano fresco
- 25 g Azeite
- 200 g Tomate fresco
- 25 g Vinagre de vinho tinto
- 250 g Farinha de trigo branca de uso geral, sem enriquecimento
- 150 g pesado sem casca
- 1000 g água retida na receita; exclui água de cozedura descartada
- 5 g Sal de mesa
- 1 g Pimenta-preta moída
- 0.3 g Noz-moscada moída
Preparação
- Pique cebola, cenoura, aipo-rábano e tomate. Passe as lentilhas secas por água. Refogue os legumes no azeite 6 minutos.
- Junte lentilhas e 900 g da água. Cozinhe tapado 30–40 minutos até ficarem tenras; adicione vinagre, pimenta e metade do sal.
- Bata farinha, ovos, os restantes 100 g de água, noz-moscada e restante sal. Repouse 10 minutos e passe a massa para outro tacho com água fervente usando um utensílio de spätzle.
- Coza os spätzle 2 minutos após subirem e escorra, descartando essa água. Sirva ao lado das lentilhas com o caldo espesso.
Nutrição por porção
- Energia
- 562.459 calories
- Proteína
- 26.3054 g
- Gordura
- 11.3366 g