Sopa de pimento vermelho e tomate

Sopa de pimento vermelho e tomate

Sopa de pimento vermelho e tomate. Esmagado com a casca, Pode utilizar cebola roxa. Cortadas em quartos, Cortado ao meio.

Sophie Godwin

10 + 30 min · 2

Ingredientes

  • 6 g Esmagado com a casca
  • 120 g Pode utilizar cebola roxa. Cortadas em quartos
  • 400 g Cortado ao meio
  • 5 g Grosseiramente picadas
  • 30 g Queijo fresco "Ricotta"
  • 10 g Sementes de abóbora
  • 20 g Azeite
  • 1 g Tomilho seco
  • 10 g Vinagre de vinho tinto
  • 7 g Manjericão fresco
  • 400 g Pimentos vermelhos, sem sementes e em pedaços
  • 150 g Para triturar a sopa

Preparação

  1. Aqueça o forno a 200 °C/180 °C ventoinha/gás 6.
  2. Coloque o tomate, a cebola e o pimento num tabuleiro. Envolva com 15 g de azeite, o tomilho seco e os temperos, e junte o alho com casca. Asse durante 25–30 minutos, até ficar tenro e ligeiramente caramelizado. Reserve 5 g de azeite para servir.
  3. Esprema o alho assado para o tabuleiro e descarte as cascas.
  4. Junte o vinagre aos legumes assados e triture até obter uma mistura homogénea. Acrescente água até atingir a consistência desejada, cerca de 150 ml se necessário.
  5. Reaqueça a sopa se necessário, prove para temperar, em seguida deite-a em duas taças e cubra cada uma com uma colher cheia de ricota, algumas folhas de manjericão, as sementes e um fio de azeite. Sirva com pão para molhar.

Nutrição por porção

Energia
376.625 calories
Proteína
8.26665 g
Gordura
26.7943 g