Bolinhos fritos de grão-de-bico com salada de curgete

Bolinhos fritos de grão-de-bico com salada de curgete. ½ picada, ½ em rodelas no sentido do comprimento, Escorrido e lavado, 2 grandes.
Lucy Netherton
10 + 20 min · 5
Ingredientes
- 100 g ½ picada, ½ em rodelas no sentido do comprimento
- 400 g Escorrido e lavado
- 115 g 2 grandes
- 250 g Em rodelas finas
- 150 g Esfarelado
- 150 g Para servir
- 30 g Leite gordo
- 40 g Farinha de trigo branca de uso geral, sem enriquecimento
- 5 g Fermento químico em pó com baixo teor de sódio
- 20 g Harissa (pasta de malagueta)
- 45 g Para cozinhar; escorrer o excesso
- 10 g Folhas frescas, lavadas e picadas
Preparação
- Triture metade da lata de grão-de-bico num robô de cozinha até obter uma textura homogénea. Com o motor ligado, adicione os ovos e o leite, em seguida peneire a farinha e o fermento em pó. Processe até obter uma massa sem grumos.
- Incorpore o grão-de-bico inteiro e as cebolinhas picadas. Tempere e adicione metade da "harissa".
- Aqueça 20 g de óleo numa frigideira antiaderente e frite a curgete em levas até dourar. Mantenha quente e reserve os restantes 25 g de óleo para os bolinhos.
- Aqueça um pouco mais de óleo e cozinhe 2 c. de sopa da mistura dos bolinhos fritos em porções durante alguns minutos, até ver que aparecem bolhas, em seguida vire e cozinhe o outro lado até dourar. Mantenha quente com as curgetes.
- Misture as curgetes, feta, hortelã e cebolinhas em rodelas.
- Divida entre 5 pratos e cubra cada um com 2 bolinhos fritos e um pouco de iogurte polvilhado com o resto da "harissa".
Nutrição por porção
- Energia
- 365.044 calories
- Proteína
- 17.5838 g
- Gordura
- 19.3437 g