Panquecas vegetarianas chinesas

Panquecas vegetarianas chinesas. Em rodelas finas, Cogumelos frescos, Sem sementes e cortado em palitos finos.
Good Food team
15 + 10 min · 2
Ingredientes
- 60 g Em rodelas finas
- 200 g Cogumelos frescos
- 130 g Sem sementes e cortado em palitos finos
- 100 g Ou corações alface romana, desfiados
- 150 g 6 unidades
- 20 g Molho de soja
- 5 g Óleo de sésamo
- 3 g Mistura chinesa de cinco especiarias
- 60 g Molho "Hoisin"
- 15 g Vinho branco seco; alternativa ao vinho de arroz
- 4 g Açúcar mascavado
Preparação
- Coloque os cogumelos, o molho de soja, as cinco especiarias, o vinho branco seco, o óleo de sésamo e o açúcar numa frigideira pequena. Cozinhe durante 5–8 minutos, mexendo, até os cogumelos ficarem tenros e envolvidos no molho. Esta variante usa vinho branco seco em vez de vinho de arroz. Aqueça as panquecas conforme a embalagem.
- Sirva os cogumelos, cebolinhas, pepino, alface e molho "hoisin" em pratos separados, com as panquecas ao lado.
- Para montar, estique uma panqueca, com um pouco de molho "hoisin". Adicione alguns cogumelos, cebolas, pepino e alface. Dobre a panqueca e desfrute.
Nutrição por porção
- Energia
- 316.25 calories
- Proteína
- 10.3537 g
- Gordura
- 4.4825 g