Arroz com limão e ervilhas

Arroz com limão e ervilhas. Em rodelas finas, Arroz basmati branco, peso em cru, Peso escorrido.
Good Food team
15 + 20 min · 10
Ingredientes
- 400 g Em rodelas finas
- 300 g Arroz basmati branco, peso em cru
- 410 g Peso escorrido
- 410 g Lentilhas de conserva, peso escorrido
- 75 g Azeite
- 200 g Ervilhas frescas
- 100 g de 2 limões
- 50 g Picadas
Preparação
- Coza o arroz numa panela grande de água a ferver durante cerca de 15 min., escorra e regue com um pouco do azeite, em seguida deixe arrefecer.
- Coza as ervilhas em água a ferver durante 3–5 minutos, até ficarem tenras. Escorra e arrefeça de imediato sob água fria corrente; volte a escorrer bem.
- Numa taça grande, misture o arroz com as ervilhas, lentilhas, grão-de-bico, o resto do azeite, sumo de limão e as cebolinhas. Tempere a gosto
- Se não servir de imediato, arrefeça rapidamente o arroz e coloque no frigorífico no prazo de 1 hora. Mantenha refrigerado e consuma em 24 horas. Envolva os coentros frescos antes de servir.
Nutrição por porção
- Energia
- 324.99 calories
- Proteína
- 10.9854 g
- Gordura
- 12.1182 g