Strogonoff de cogumelos

Strogonoff de cogumelos

Strogonoff de cogumelos. Esmagado, Finamente picadas, Laminados.

Lucy Netherton

10 + 20 min · 2

Ingredientes

  • 6 g Esmagado
  • 120 g Finamente picadas
  • 300 g Laminados
  • 20 g Azeite
  • 7 g ou colorau
  • 150 g Meio cubo de caldo, dissolvido em água
  • 7 g ou alternativa vegetariana
  • 30 g Natas azedas
  • 10 g Grosseiramente picada
  • 250 g Arroz selvagem cozinhado

Preparação

  1. Aqueça o azeite numa frigideira antiaderente grande e amoleça a cebola durante cerca de 5 minutos.
  2. Adicione o curcuma e o alho, em seguida cozinhe durante mais 1 minuto. Adicione os cogumelos e cozinhe em lume alto, mexendo com frequência, durante cerca de 5 minutos.
  3. Deite o caldo e molho inglês. Deixe ferver durante 5 min. até o molho engrossar, em seguida apague o lume e incorpore as natas azedas e a maior parte da salsa. Certifique-se de que a frigideira não está ao lume ou o molho pode talhar.
  4. Aqueça o arroz selvagem seguindo as instruções da embalagem, em seguida incorpore o resto da salsa picada e sirva com o strogonoff.

Nutrição por porção

Energia
315.65 calories
Proteína
12.8579 g
Gordura
11.3513 g