Strogonoff de cogumelos

Strogonoff de cogumelos. Esmagado, Finamente picadas, Laminados.
Lucy Netherton
10 + 20 min · 2
Ingredientes
- 6 g Esmagado
- 120 g Finamente picadas
- 300 g Laminados
- 20 g Azeite
- 7 g ou colorau
- 150 g Meio cubo de caldo, dissolvido em água
- 7 g ou alternativa vegetariana
- 30 g Natas azedas
- 10 g Grosseiramente picada
- 250 g Arroz selvagem cozinhado
Preparação
- Aqueça o azeite numa frigideira antiaderente grande e amoleça a cebola durante cerca de 5 minutos.
- Adicione o curcuma e o alho, em seguida cozinhe durante mais 1 minuto. Adicione os cogumelos e cozinhe em lume alto, mexendo com frequência, durante cerca de 5 minutos.
- Deite o caldo e molho inglês. Deixe ferver durante 5 min. até o molho engrossar, em seguida apague o lume e incorpore as natas azedas e a maior parte da salsa. Certifique-se de que a frigideira não está ao lume ou o molho pode talhar.
- Aqueça o arroz selvagem seguindo as instruções da embalagem, em seguida incorpore o resto da salsa picada e sirva com o strogonoff.
Nutrição por porção
- Energia
- 315.65 calories
- Proteína
- 12.8579 g
- Gordura
- 11.3513 g