Queques de mozzarella

Queques de mozzarella

Queques de mozzarella. 5 ovos, 1 chávena, Tomate fresco.

Inês Panão

5 + 20 min · 3

Ingredientes

  • 250 g 5 ovos
  • 35 g 1 chávena
  • 60 g Tomate fresco
  • 120 g 1 unidade
  • 125 g Mozarela de búfala
  • 10 g Salsa fresca
  • 60 g Leite com 1% de gordura
  • 3 g Pimenta
  • 5 g Orégãos secos

Preparação

  1. Corte a mozzarella em cubos. Pique a salsa, a cenoura e o espinafres.
  2. Misture os legumes e a mozzarella com os ovos e o leite. Tempere com pimenta e orégãos.
  3. Distribua a mistura por formas de muffins. Leve ao forno pré-aquecido a 180 °C durante 20 minutos. Sirva simples ou com arroz integral.

Nutrição por porção

Energia
272.407 calories
Proteína
18.3599 g
Gordura
18.344 g