Briam

Briam

Briam. Batata fresca com pele, Cebolas frescas, Tomate picado enlatado.

25 + 85 min · 4

Ingredientes

  • 570 g Batata fresca com pele
  • 200 g Cebolas frescas
  • 400 g Tomate picado enlatado
  • 400 g Tomate fresco
  • 570 g Curgete fresca
  • 50 g Azeite
  • 3 g Sal de mesa
  • 1 g Pimenta
  • 1.2 g Alecrim seco em pó
  • 2 g Tomilho seco
  • 35 g Picada

Preparação

  1. Lave as batatas e as curgetes e descasque as cebolas. Corte as batatas em rodelas com cerca de 3 mm e as curgetes e cebolas em rodelas com cerca de 5 mm.
  2. Corte o tomate em quartos, misture todos os legumes e coloque-os numa assadeira grande.
  3. Misture o tomate enlatado com azeite, sal, pimenta, alecrim e tomilho. Deite a mistura sobre os legumes no tacho de modo a que fique tudo coberto.
  4. Cubra a assadeira com folha de alumínio e leve ao forno pré-aquecido a 200 °C durante 45 minutos. Verifique o líquido e acrescente um pouco de água apenas se os legumes estiverem a secar.
  5. Retire o alumínio e asse durante mais 30–40 minutos, até as batatas ficarem tenras e a maior parte do líquido evaporar. Retifique os temperos.
  6. Polvilhe com a salsa picada e sirva.

Nutrição por porção

Energia
374.86 calories
Proteína
8.08135 g
Gordura
17.026 g