Briam

Briam. Batata fresca com pele, Cebolas frescas, Tomate picado enlatado.
25 + 85 min · 4
Ingredientes
- 570 g Batata fresca com pele
- 200 g Cebolas frescas
- 400 g Tomate picado enlatado
- 400 g Tomate fresco
- 570 g Curgete fresca
- 50 g Azeite
- 3 g Sal de mesa
- 1 g Pimenta
- 1.2 g Alecrim seco em pó
- 2 g Tomilho seco
- 35 g Picada
Preparação
- Lave as batatas e as curgetes e descasque as cebolas. Corte as batatas em rodelas com cerca de 3 mm e as curgetes e cebolas em rodelas com cerca de 5 mm.
- Corte o tomate em quartos, misture todos os legumes e coloque-os numa assadeira grande.
- Misture o tomate enlatado com azeite, sal, pimenta, alecrim e tomilho. Deite a mistura sobre os legumes no tacho de modo a que fique tudo coberto.
- Cubra a assadeira com folha de alumínio e leve ao forno pré-aquecido a 200 °C durante 45 minutos. Verifique o líquido e acrescente um pouco de água apenas se os legumes estiverem a secar.
- Retire o alumínio e asse durante mais 30–40 minutos, até as batatas ficarem tenras e a maior parte do líquido evaporar. Retifique os temperos.
- Polvilhe com a salsa picada e sirva.
Nutrição por porção
- Energia
- 374.86 calories
- Proteína
- 8.08135 g
- Gordura
- 17.026 g