Gekochte Maiskolben nach Madeira-Art

Gekochte Maiskolben nach Madeira-Art

Gekochte Maiskolben nach Madeira-Art. Roher Mais, Speisesalz.

Viajar, Comer & Divertir-se — adaptação do acompanhamento regional

10 + 25 min · 4

Zutaten

  • 600 g Roher Mais
  • 2 g Speisesalz

Zubereitung

  1. Vier frische zarte Maiskolben von Blättern und Fäden befreien und waschen. Das angegebene Gewicht schätzt 600 g essbare Körner; Spindeln nicht mitzählen.
  2. Mit ungesalzenem kochendem Wasser bedecken und 15–25 Minuten garen, bis die Körner weich sind; reifer regionaler Mais kann länger brauchen. Abgießen, angegebenes Salz auf vier Kolben verteilen und ohne Fisch oder Fleisch warm servieren.

Nährwerte pro Portion

Energie
129 calories
Protein
4.905 g
Fett
2.025 g