Gekochte Maiskolben nach Madeira-Art

Gekochte Maiskolben nach Madeira-Art. Roher Mais, Speisesalz.
Viajar, Comer & Divertir-se — adaptação do acompanhamento regional
10 + 25 min · 4
Zutaten
- 600 g Roher Mais
- 2 g Speisesalz
Zubereitung
- Vier frische zarte Maiskolben von Blättern und Fäden befreien und waschen. Das angegebene Gewicht schätzt 600 g essbare Körner; Spindeln nicht mitzählen.
- Mit ungesalzenem kochendem Wasser bedecken und 15–25 Minuten garen, bis die Körner weich sind; reifer regionaler Mais kann länger brauchen. Abgießen, angegebenes Salz auf vier Kolben verteilen und ohne Fisch oder Fleisch warm servieren.
Nährwerte pro Portion
- Energie
- 129 calories
- Protein
- 4.905 g
- Fett
- 2.025 g