Niederländische braune Bohnensuppe

Niederländische braune Bohnensuppe. zu Hause gekocht, abgetropft, keine Konserve, Rohe Karotten, Roher Lauch.
Sangeeta Taluja — adaptação
15 + 35 min · 4
Zutaten
- 650 g zu Hause gekocht, abgetropft, keine Konserve
- 180 g Rohe Karotten
- 180 g Roher Lauch
- 150 g Roher Knollensellerie
- 120 g Rohe Zwiebeln
- 300 g Gewürfelte Dosentomaten
- 25 g Olivenöl
- 3 g Paprika
- 850 g in der Speise verbleibendes Wasser; ohne abgegossenes Kochwasser
- 160 g Roggenbrot ohne Ei, Milch oder tierisches Fett
- 4 g Speisesalz
- 1 g Gemahlener schwarzer Pfeffer
Zubereitung
- Zu Hause gekochte, abgetropfte Pintobohnen verwenden. Zwiebel, Möhre und Knollensellerie würfeln; Lauch waschen und schneiden.
- Gemüse 5 Minuten im Öl anschwitzen. Paprika, Dosentomaten und abgemessenes Wasser zugeben; zugedeckt 20 Minuten köcheln.
- Bohnen, Salz und Pfeffer zugeben und weitere 8–10 Minuten köcheln. Einige Bohnen zerdrücken und mit 40 g Roggenbrot pro Person servieren.
Nährwerte pro Portion
- Energie
- 500.792 calories
- Protein
- 20.7463 g
- Fett
- 11.5691 g