Niederländische braune Bohnensuppe

Niederländische braune Bohnensuppe

Niederländische braune Bohnensuppe. zu Hause gekocht, abgetropft, keine Konserve, Rohe Karotten, Roher Lauch.

Sangeeta Taluja — adaptação

15 + 35 min · 4

Zutaten

  • 650 g zu Hause gekocht, abgetropft, keine Konserve
  • 180 g Rohe Karotten
  • 180 g Roher Lauch
  • 150 g Roher Knollensellerie
  • 120 g Rohe Zwiebeln
  • 300 g Gewürfelte Dosentomaten
  • 25 g Olivenöl
  • 3 g Paprika
  • 850 g in der Speise verbleibendes Wasser; ohne abgegossenes Kochwasser
  • 160 g Roggenbrot ohne Ei, Milch oder tierisches Fett
  • 4 g Speisesalz
  • 1 g Gemahlener schwarzer Pfeffer

Zubereitung

  1. Zu Hause gekochte, abgetropfte Pintobohnen verwenden. Zwiebel, Möhre und Knollensellerie würfeln; Lauch waschen und schneiden.
  2. Gemüse 5 Minuten im Öl anschwitzen. Paprika, Dosentomaten und abgemessenes Wasser zugeben; zugedeckt 20 Minuten köcheln.
  3. Bohnen, Salz und Pfeffer zugeben und weitere 8–10 Minuten köcheln. Einige Bohnen zerdrücken und mit 40 g Roggenbrot pro Person servieren.

Nährwerte pro Portion

Energie
500.792 calories
Protein
20.7463 g
Fett
11.5691 g