Vegetarische Kartoffelsuppe

Vegetarische Kartoffelsuppe

Vegetarische Kartoffelsuppe. Rohe geschälte Kartoffel, Roher Lauch, Rohe Karotten.

Kimberly Killebrew — adaptação vegetariana

15 + 35 min · 4

Zutaten

  • 650 g Rohe geschälte Kartoffel
  • 180 g Roher Lauch
  • 200 g Rohe Karotten
  • 150 g Roher Knollensellerie
  • 120 g Rohe Zwiebeln
  • 8 g Roher Knoblauch
  • 25 g Olivenöl
  • 1 g Getrockneter Majoran
  • 12 g Frische Petersilie
  • 1100 g in der Speise verbleibendes Wasser; ohne abgegossenes Kochwasser
  • 5 g Speisesalz
  • 1 g Gemahlener schwarzer Pfeffer

Zubereitung

  1. Kartoffeln, Möhren und Knollensellerie schälen und würfeln. Lauch waschen und schneiden; Zwiebel, Knoblauch und Petersilie hacken.
  2. Zwiebel, Knoblauch und Lauch 5 Minuten im Öl anschwitzen. Kartoffeln, Möhren, Sellerie, Majoran und abgemessenes Wasser zugeben.
  3. Zugedeckt 25–30 Minuten weich köcheln. Einige Kartoffeln in der Brühe zerdrücken; Salz, Pfeffer und Petersilie zugeben und servieren.

Nährwerte pro Portion

Energie
310.342 calories
Protein
5.55293 g
Fett
9.13495 g