Veggie Yaki Udon

Veggie Yaki Udon. Zerdrückt, Rote Zwiebel, in dünne Spalten geschnitten, Baby Pak Choi Geviertelt.
Esther Clark
10 + 15 min · 2
Zutaten
- 4 g Zerdrückt
- 120 g Rote Zwiebel, in dünne Spalten geschnitten
- 100 g Baby Pak Choi Geviertelt
- 160 g oder Zuckererbsen
- 70 g Frischer Babymais, geputzt
- 300 g Udon-Nudeln
- 5 g Mildes Currypulver
- 10 g Sesamöl
- 5 g Eingelegter Sushi-Ingwer, gehackt; etwas Einlegeflüssigkeit zurückbehalten
- 15 g Sojasauce
- 60 g 3 Frühlingszwiebeln, in Scheiben; geschätztes essbares Gewicht
Zubereitung
- Das Öl in einer beschichteten Pfanne oder einem Wok auf hoher Stufe erhitzen. Zwiebel dazugeben und 5 Minuten braten. Zuckererbsen, Mais, Pak-Choi und Frühlingszwiebeln hinzufügen und 5 Minuten dünsten.
- Knoblauch, Currypulver und Sojasauce zugeben und unter Rühren eine weitere Minute garen.
- Die Udon-Nudeln zusammen mit dem Ingwer und dem übrigen Salzwasser hinzufügen und 2-3 EL heißes Wasser dazugeben, bis die Nudeln heiß sind.
- Auf Schüsseln verteilen und servieren.
Nährwerte pro Portion
- Energie
- 361.847 calories
- Protein
- 13.3246 g
- Fett
- 9.03 g