Fladenbrot mit Gemüse

Fladenbrot mit Gemüse. Zerdrückt, 1/2 rote Zwiebel In dünne Spalten geschnitten, Kichererbsen aus der Dose.
Esther Clark
10 + 15 min · 2
Zutaten
- 3 g Zerdrückt
- 60 g 1/2 rote Zwiebel In dünne Spalten geschnitten
- 200 g Kichererbsen aus der Dose
- 70 g Rohe Kirschtomaten
- 20 g Zerkrümelt
- 160 g Naan (indisches Fladenbrot)
- 20 g Olivenöl
- 8 g Tahin
- 15 g Schwarze Oliven
- 15 g Grüne Oliven
- 10 g Gehackt
- 60 g Geschält und entsaftet
- 30 g Für das Kichererbsenpüree
Zubereitung
- Den Grill auf höchste Stufe heizen. Zwiebelspalten mit 8 g Olivenöl mischen und 3–5 Minuten grillen, dabei wenden. Tomaten zugeben und weitere 5 Minuten grillen. 8 g Öl für die Kichererbsen und 4 g zum Servieren aufheben.
- Kichererbsen und Knoblauch mit den reservierten 8 g Olivenöl 5 Minuten erwärmen und grob zerdrücken. Tahini, Zitronenschale und -saft sowie 30 ml Wasser einrühren. Abschmecken.
- Das Fladenbrot unter dem Grill erwärmen. Mit Kichererbsen, Tomaten und Zwiebeln belegen. Oliven, Feta und Basilikum daraufgeben und die reservierten 4 g Olivenöl darüberträufeln.
Nährwerte pro Portion
- Energie
- 585.545 calories
- Protein
- 20.605 g
- Fett
- 25.5339 g