Vegane Hummus Pasta

Vegane Hummus Pasta. Roher Knoblauch, Sonnengetrocknet; gehackt, Trockengewicht vor dem Kochen.
Sarah McMinn
5 + 10 min · 5
Zutaten
- 8 g Roher Knoblauch
- 80 g Sonnengetrocknet; gehackt
- 280 g Trockengewicht vor dem Kochen
- 50 g Roher Rucola
- 240 g Hummus
- 20 g Olivenöl
- 30 g Geröstet
- 140 g Nudelwasser
- 3 g Pfeffer
- 3 g Speisesalz
Zubereitung
- Die Nudeln nach Packungsangabe in kochendem Wasser garen. Vor dem Abgießen 140 ml Kochwasser zurückbehalten. Nudeln abgießen und zurück in den Topf geben.
- In einer Pfanne Olivenöl auf mittlerer Stufe erhitzen. Den Knoblauch und die gehackten, sonnengetrockneten Tomaten hinzufügen und 2 Minuten lang anbraten oder so lange, bis sie duften.
- Die 240 g Hummus zugeben. Das zurückbehaltene Nudelwasser nach und nach einrühren, nur so viel, bis eine cremige Sauce entsteht.
- Die gekochten Nudeln und den Rucola hinzufügen und auf dem Herd 1 Minute schwenken. Mit gerösteten Pinienkernen und schwarzem Pfeffer bestreuen und sofort servieren.
Nährwerte pro Portion
- Energie
- 446.188 calories
- Protein
- 14.6846 g
- Fett
- 18.356 g